La Formule du bonheur
Titre origine  Solve For Happy
Auteurs   Gawdat, Mo (Auteur)
Lafarge, Danielle (Traducteur)
Edition  Larousse : Paris , DL 2018
Collation   1 vol. (334 p.)
Illustration   ill. en noir et blanc ; couv. ill. en coul.
Format   23 cm
indice Dewey   150
ISBN   978-2-03-594774-1
Langue d'édition   français
Sujets   Auto-développement (psychothérapie)
Catégories   Bien-être dans sa tête
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Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
Médiathèque centre ville 4000000017614 150 GAWAdulte / Centrale / AdulteDisponible à Médiathèque centre ville
Résumé : On parle communément de "recherche" du bonheur et de "développement" personnel, mais n'a-t-on jamais véritablement fait le lien entre cette quête individuelle et la démarche logique et implacable d'un ingénieur dans son travail quotidien ? C'est l'objet de ce livre. Dans La Formule du bonheur, Mo Gawdat examine, avec son esprit de développeur, les aspects les plus fondamentaux de notre existence, décrypte les motifs sous-jacents de nos difficultés et étudie toutes les données pour atteindre un niveau de bonheur optimal. Son message est clair : nous sommes faits pour être heureux. Mais quand la vie est jonchée d'épreuves, nous avons besoin de réinitialiser notre mode de bonheur naturel. En bon ingénieur du très secret programme Google [X], Mo Gawdat nous apprend à dissiper les illusions qui embrument notre pensée, à débusquer les angles morts de notre cerveau et nous livre le fruit de ses recherches pour parvenir à un bonheur durable. Vous aussi, trouvez votre propre formule pour plus de bonheur dans votre vie !